400 мг кофеина, что эквивалентно четырем чашкам кофе, улучшают когнитивные функции согласно исследованию, проведенному в университете Барселоны.
«Четыре чашки кофе или 400 мг кофеина увеличивают скорость реакции, точность, что позволяет человеку уменьшать количество ошибок», - говорит Энн Адам, профессор Института исследований мозга и заведующая кафедрой восприятия и поведения человека Университета Барселоны. Энн также отмечает, что потребление кофе предотвращает начало болезни Альцгеймера.
Результаты научных исследований подтверждают, что кофеин помогает преодолеть сонливость и улучшения когнитивных функций, особенно если человек устал и недосыпает.
Ссылки по теме:
Оливковое и подсолнечное масло сделают жареную пищу менее опасной
Панацея от рака – луковая шелуха
КД
Нужна помощь в Испании? Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.
{{comment.Author.Name}}
{{comment.PostDate}}